为深入贯彻习近平总书记关于学生心理健康工作的重要指示精神，推动做好新时代学生心理健康工作，帮助同学们缓解期末周复习备考的紧张压力，调整心态，保持良好的精力，更好地应对期末考试。地理科学学院青年志愿者协会于2024年6月20日至6月30日期间组织开展“备考辛苦，甜蜜相伴”志愿活动，希望同学们通过“袒露”情绪，释放压力，度过这段充满挑战的备考时光。

活动现场，摆放着“好情绪发射器”和“负面情绪接收机”两个纸箱。“好情绪发射器”纸箱里的纸条充满了积极向上的力量和温暖的情感。有对未来的美好憧憬；有自己的备考“小窍门儿”，以及对身边人的感谢和祝福。这些纸条，如同一束阳光，照亮了同学们的备考时光。

在“负面情绪接收机”一侧，同学们将自己的焦虑、困惑、失落等负面情绪倾诉于纸条之上。在纸条投入“接收机”的那一刻，仿佛夏日凉风，拂去了心中的烦躁与疲惫，也带走了焦虑与压力。

期末周里备繁忙，心头焦虑似潮涨。

纸笺轻寄情意长，甜蜜相伴暖心房。

释然一笑泯重负，共守良好心态强。

期末虽忙情不减，并肩相伴乐无疆。

备考辛苦，甜蜜相伴。此次活动旨在引导同学们扫除“坏情绪”，迎接“好心情”。希望同学们以积极乐观的姿态迎接每一场考试，为本学期画上圆满的句号，也期待在未来的日子里，同学们能带着这份坚韧与从容，用微笑面对挑战，用勇气战胜困难，以积极阳光的精神面貌笑对人生答卷！